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韩国馒头的做法
韩国馒头的热量和减肥功效
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韩国馒头
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
低粉
克
266
千卡
354
千卡
9.4克
1.4克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
牛奶
克
42
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
白糖
克
196
千卡
392
千卡
0.1克
0克
泡打粉
克
4
千卡
178
千卡
0克
0.70克
总量
296
克
韩国馒头热量/卡路里
607
千卡
热量607千卡,相当于
誊写
264分钟消耗的热量...
138
查看菜谱做法
营养信息
韩国馒头
热量
607
千卡
脂肪
14.81 克
蛋白质
28.87 克
碳水化合物
219.72 克
钠
180.6 毫克
钙
323 毫克
铁
1.98 毫克
钾
378 毫克
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