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牛肉手抓饼卷的做法
牛肉手抓饼卷的热量和减肥功效
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牛肉手抓饼卷
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
肥牛
克
118
千卡
118
千卡
19.9克
4.2克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
生菜
克
48
千卡
27
千卡
2.57克
0.2克
芝士
克
358
千卡
328
千卡
25.7克
23.5克
总量
457
克
牛肉手抓饼卷热量/卡路里
623
千卡
热量623千卡,相当于
缝衣服
415分钟消耗的热量...
90
查看菜谱做法
营养信息
牛肉手抓饼卷
热量
623
千卡
脂肪
37.41 克
蛋白质
60.73 克
碳水化合物
11.68 克
钠
1051.8 毫克
钙
992 毫克
铁
9.35 毫克
钾
1338 毫克
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