| 水煮鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 郫县豆瓣 | 克 | 114千卡 | 178千卡 | 13.6克 | 6.8克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 总量 | 236克 | 水煮鱼热量/卡路里352千卡 | |||
 热量352千卡，相当于化妆176分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 水煮鱼热量352 千卡
- 脂肪19.75 克
- 蛋白质34.92 克
- 碳水化合物115.17 克
- 钠6048.6 毫克
- 钙120 毫克
- 铁24.2 毫克
- 钾2574 毫克
