| 青口鲜汤蛋羹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 青口贝 | 克 | 1445千卡 | 355千卡 | 47.8克 | 1.7克 |
| 蟹足棒 | 克 | 74千卡 | 123千卡 | 9克 | 0.6克 |
| 总量 | 536克 | 青口鲜汤蛋羹热量/卡路里1618千卡 | |||
 热量1618千卡，相当于有氧运动353分钟消耗的热量...275 | |||||
营养信息
- 青口鲜汤蛋羹热量1618 千卡
- 脂肪11.81 克
- 蛋白质69.36 克
- 碳水化合物25.92 克
- 钠921 毫克
- 钙213 毫克
- 铁14.25 毫克
- 钾402 毫克
