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原味蛋挞的做法
原味蛋挞的热量和减肥功效
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原味蛋挞
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
5.70克
20.50克
牛奶
克
84
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
淡奶油
克
1746
千卡
873
千卡
0.70克
97克
总量
507
克
原味蛋挞热量/卡路里
2076
千卡
热量2076千卡,相当于
踩水
519分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
原味蛋挞
热量
2076
千卡
脂肪
130.21 克
蛋白质
25.77 克
碳水化合物
49.52 克
钠
447.2 毫克
钙
331 毫克
铁
2.78 毫克
钾
473 毫克
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