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蒜香鸡米花的做法
蒜香鸡米花的热量和减肥功效
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蒜香鸡米花
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
玉米淀粉
克
125
千卡
346
千卡
1.2克
0.1克
面包糠
克
285
千卡
317
千卡
8克
5克
鸡胸肉
克
266
千卡
133
千卡
19.40克
0.9克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
395
克
蒜香鸡米花热量/卡路里
775
千卡
热量775千卡,相当于
干砌墙
258分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
蒜香鸡米花
热量
775
千卡
脂肪
15.51 克
蛋白质
41.16 克
碳水化合物
148.22 克
钠
182.7 毫克
钙
77 毫克
铁
6.35 毫克
钾
484 毫克
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