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南瓜全麦中式芝士汉堡的做法
南瓜全麦中式芝士汉堡的热量和减肥功效
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南瓜全麦中式芝士汉堡
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
南瓜
克
51
千卡
22
千卡
0.7克
0.1克
面包粉
克
330
千卡
220
千卡
7.4克
2.2克
蛋糕粉
克
748
千卡
374
千卡
1.5克
12克
总量
580
克
南瓜全麦中式芝士汉堡热量/卡路里
1129
千卡
热量1129千卡,相当于
速度滑冰
75分钟消耗的热量...
900
查看菜谱做法
营养信息
南瓜全麦中式芝士汉堡
热量
1129
千卡
脂肪
14.3 克
蛋白质
9.6 克
碳水化合物
116.9 克
钠
24.8 毫克
钙
16 毫克
铁
0.4 毫克
钾
145 毫克
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