| 鸡汤乌东面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 羽衣甘蓝 | 克 | 72千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 蟹棒 | 克 | 90千卡 | 123千卡 | 9克 | 0.6克 |
| 总量 | 533克 | 鸡汤乌东面热量/卡路里197千卡 | |||
 热量197千卡，相当于瘦身操33分钟消耗的热量...354 | |||||
营养信息
- 鸡汤乌东面热量197 千卡
- 脂肪1.1 克
- 蛋白质12.7 克
- 碳水化合物30.3 克
- 钠1270.6 毫克
- 钙195 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾308 毫克
