| 葡式蛋挞热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋黄 | 克 | 157千卡 | 328千卡 | 15.2克 | 28.2克 |
| 低筋面粉 | 克 | 42千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 60克 | 葡式蛋挞热量/卡路里199千卡 | |||
 热量199千卡，相当于有氧运动43分钟消耗的热量...275 | |||||
营养信息
- 葡式蛋挞热量199 千卡
- 脂肪29.6 克
- 蛋白质24.6 克
- 碳水化合物83.4 克
- 钠54.9 毫克
- 钙112 毫克
- 铁6.5 毫克
- 钾95 毫克
