| 越橘果酱酸奶布丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 原味酸奶 | 克 | 72千卡 | 72千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
| 牛奶 | 克 | 38千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 吉利丁 | 克 | 31千卡 | 278千卡 | 55.6克 | 0克 |
| 柠檬汁 | 克 | 1千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 206克 | 越橘果酱酸奶布丁热量/卡路里142千卡 | |||
 热量142千卡，相当于缝衣服95分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 越橘果酱酸奶布丁热量142 千卡
- 脂肪6.1 克
- 蛋白质65.61 克
- 碳水化合物17.3 克
- 钠80 毫克
- 钙391 毫克
- 铁0.83 毫克
- 钾383 毫克
