| 煎饼果子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋粉 | 克 | 177千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 西红柿 | 克 | 0千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 233克 | 煎饼果子热量/卡路里323千卡 | |||
 热量323千卡，相当于木管乐器162分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 煎饼果子热量323 千卡
- 脂肪14.31 克
- 蛋白质29.47 克
- 碳水化合物86.72 克
- 钠184.2 毫克
- 钙326.7 毫克
- 铁2.18 毫克
- 钾447 毫克
