| 南瓜馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南瓜 | 克 | 66千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 面粉 | 克 | 2196千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 118千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 1045克 | 南瓜馒头热量/卡路里2428千卡 | |||
 热量2428千卡，相当于铺床1214分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 南瓜馒头热量2428 千卡
- 脂肪4.8 克
- 蛋白质20.91 克
- 碳水化合物183.8 克
- 钠10083.4 毫克
- 钙342 毫克
- 铁3.13 毫克
- 钾395 毫克
