| 扒一扒 荷叶鸭鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 荷叶 | 克 | 84千卡 | 246千卡 | 24.6克 | 6克 |
| 海米 | 克 | 73千卡 | 198千卡 | 43.7克 | 2.6克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 五香粉 | 克 | 21千卡 | 296千卡 | 10.4克 | 2.12克 |
| 总量 | 216克 | 扒一扒 荷叶鸭鸡热量/卡路里438千卡 | |||
 热量438千卡，相当于美容438分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 扒一扒 荷叶鸭鸡热量438 千卡
- 脂肪10.92 克
- 蛋白质91.5 克
- 碳水化合物223.41 克
- 钠20957.3 毫克
- 钙965 毫克
- 铁36.71 毫克
- 钾1101 毫克
