| 南瓜发糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南瓜 | 克 | 66千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 桂圆 | 克 | 53千卡 | 71千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 458克 | 南瓜发糕热量/卡路里406千卡 | |||
 热量406千卡，相当于骑摩托车162分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 南瓜发糕热量406 千卡
- 脂肪1.7 克
- 蛋白质15.9 克
- 碳水化合物185.9 克
- 钠258.2 毫克
- 钙88 毫克
- 铁6.2 毫克
- 钾958 毫克
