| 手工水饺热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 瘦肉 | 克 | 269千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 903克 | 手工水饺热量/卡路里1455千卡 | |||
 热量1455千卡，相当于垒球364分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 手工水饺热量1455 千卡
- 脂肪18.32 克
- 蛋白质48.449999 克
- 碳水化合物73.47 克
- 钠536.9 毫克
- 钙166 毫克
- 铁8.69 毫克
- 钾954 毫克
