蒲公英蛋包饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
青豆 | 克 | 14千卡 | 72千卡 | 5.9克 | 0.4克 |
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
蒲公英 | 克 | 33千卡 | 109千卡 | 1.6克 | 0克 |
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
美乃滋 | 克 | 414千卡 | 637千卡 | 1.43克 | 65.71克 |
总量 | 540克 | 蒲公英蛋包饭热量/卡路里888千卡 | |||
热量888千卡,相当于坐飞机888分钟消耗的热量...60 |