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提拉米苏的做法
提拉米苏的热量和减肥功效
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提拉米苏
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
13.3克
26.54克
细砂糖
克
280
千卡
400
千卡
0克
0克
清水
克
1
千卡
1
千卡
0克
0克
淡奶油
克
1048
千卡
873
千卡
0.70克
97克
总量
308
克
提拉米苏热量/卡路里
1413
千卡
热量1413千卡,相当于
收碗
565分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
提拉米苏
热量
1413
千卡
脂肪
123.54 克
蛋白质
14 克
碳水化合物
104.39 克
钠
399.9 毫克
钙
90 毫克
铁
3.6 毫克
钾
380 毫克
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