韭菜煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
虾皮 | 克 | 70千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
芝麻 | 克 | 388千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
中筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
总量 | 680克 | 韭菜煎饼热量/卡路里1520千卡 | |||
热量1520千卡,相当于滑雪机217分钟消耗的热量...420 |