| 玉米布丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米粒 | 克 | 98千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 糖粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 262克 | 玉米布丁热量/卡路里361千卡 | |||
 热量361千卡，相当于瑜伽144分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 玉米布丁热量361 千卡
- 脂肪13.51 克
- 蛋白质23.37 克
- 碳水化合物183.09 克
- 钠182.3 毫克
- 钙319 毫克
- 铁2.94 毫克
- 钾487 毫克
