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鱼香荷包蛋 快手下饭菜的做法
鱼香荷包蛋 快手下饭菜的热量和减肥功效
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鱼香荷包蛋 快手下饭菜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
蒜末
克
30
千卡
126
千卡
1.7克
0.3克
总量
93
克
鱼香荷包蛋 快手下饭菜热量/卡路里
129
千卡
热量129千卡,相当于
单板滑雪
20分钟消耗的热量...
378
查看菜谱做法
营养信息
鱼香荷包蛋 快手下饭菜
热量
129
千卡
脂肪
9.81 克
蛋白质
14.26 克
碳水化合物
5.92 克
钠
161.6 毫克
钙
95 毫克
铁
2.95 毫克
钾
440 毫克
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