| 豆沙酥饼，肉松酥饼，蓝莓小西饼三样一起做热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 黄油 | 克 | 2220千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 低筋面粉 | 克 | 1770千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 肉松 | 克 | 215千卡 | 298千卡 | 22克 | 9克 |
| 豆沙 | 克 | 553千卡 | 247千卡 | 5.5克 | 1.9克 |
| 黑芝麻 | 克 | 533千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 总量 | 1218克 | 豆沙酥饼，肉松酥饼，蓝莓小西饼三样一起做热量/卡路里5390千卡 | |||
 热量5390千卡，相当于转呼啦圈1078分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 豆沙酥饼，肉松酥饼，蓝莓小西饼三样一起做热量5390 千卡
- 脂肪165.91 克
- 蛋白质69.96 克
- 碳水化合物187.42 克
- 钠214.1 毫克
- 钙913 毫克
- 铁33.25 毫克
- 钾674 毫克
