| 咖喱乌冬配香菇剁椒炒蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 乌冬面 | 克 | 357千卡 | 144千卡 | 4克 | 0克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 鸡腿菇 | 克 | 468千卡 | 257千卡 | 26.7克 | 2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 咖喱 | 克 | 282千卡 | 415千卡 | 13克 | 12.2克 |
| 剁椒 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 776克 | 咖喱乌冬配香菇剁椒炒蛋热量/卡路里1261千卡 | |||
 热量1261千卡，相当于骑马158分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 咖喱乌冬配香菇剁椒炒蛋热量1261 千卡
- 脂肪24.61 克
- 蛋白质59.76 克
- 碳水化合物163.02 克
- 钠183.4 毫克
- 钙598 毫克
- 铁30.55 毫克
- 钾1858 毫克
