| 培根韭菜鸡蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 总量 | 428克 | 培根韭菜鸡蛋炒饭热量/卡路里760千卡 | |||
 热量760千卡，相当于有氧运动130分钟消耗的热量...350 | |||||
营养信息
- 培根韭菜鸡蛋炒饭热量760 千卡
- 脂肪47.59 克
- 蛋白质53.269999 克
- 碳水化合物5.32 克
- 钠2539 毫克
- 钙169 毫克
- 铁6.67 毫克
- 钾1127 毫克
