| 芝士薯片塔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 薯片 | 克 | 377千卡 | 547千卡 | 6.56克 | 37.6克 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 总量 | 493克 | 芝士薯片塔热量/卡路里1479千卡 | |||
 热量1479千卡，相当于攀登雪山90分钟消耗的热量...990 | |||||
营养信息
- 芝士薯片塔热量1479 千卡
- 脂肪192.38 克
- 蛋白质77.55 克
- 碳水化合物62.87 克
- 钠3192.2 毫克
- 钙338 毫克
- 铁4.36 毫克
- 钾1013 毫克
