| 上海红烧大排懒人美味版热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 407千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 292克 | 上海红烧大排懒人美味版热量/卡路里762千卡 | |||
 热量762千卡，相当于华尔兹舞254分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 上海红烧大排懒人美味版热量762 千卡
- 脂肪14.11 克
- 蛋白质46.26 克
- 碳水化合物247.02 克
- 钠5900.4 毫克
- 钙128 毫克
- 铁10.55 毫克
- 钾606 毫克
