| 红烧肉闷笋干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 笋干 | 克 | 454千卡 | 275千卡 | 21.4克 | 1.4克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 675克 | 红烧肉闷笋干热量/卡路里2570千卡 | |||
 热量2570千卡，相当于长笛1285分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 红烧肉闷笋干热量2570 千卡
- 脂肪60.38 克
- 蛋白质44.59 克
- 碳水化合物276.27 克
- 钠14535.8 毫克
- 钙276 毫克
- 铁29.27 毫克
- 钾1207 毫克
