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发面素包子的做法
发面素包子的热量和减肥功效
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发面素包子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
低筋面粉
克
1062
千卡
354
千卡
9.4克
1.4克
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
2.089999克
0.81克
粉条
克
485
千卡
339
千卡
0.5克
0.1克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
752
克
发面素包子热量/卡路里
1706
千卡
热量1706千卡,相当于
俯卧撑
213分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
发面素包子
热量
1706
千卡
脂肪
11.82 克
蛋白质
24.549999 克
碳水化合物
168.47 克
钠
475.6 毫克
钙
193 毫克
铁
10.59 毫克
钾
647 毫克
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