| 韭菜鸡蛋炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 陈醋 | 克 | 34千卡 | 56千卡 | 0.03克 | 0.3克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 397克 | 韭菜鸡蛋炒面热量/卡路里201千卡 | |||
 热量201千卡，相当于耕种34分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 韭菜鸡蛋炒面热量201 千卡
- 脂肪10.72 克
- 蛋白质21.479999 克
- 碳水化合物31.37 克
- 钠10501 毫克
- 钙220 毫克
- 铁7.94 毫克
- 钾1354 毫克
