| 香菇鸡蛋羹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 芝麻油 | 克 | 222千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 323克 | 香菇鸡蛋羹热量/卡路里587千卡 | |||
 热量587千卡，相当于听音乐587分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 香菇鸡蛋羹热量587 千卡
- 脂肪109.91 克
- 蛋白质22.46 克
- 碳水化合物128.82 克
- 钠15934.9 毫克
- 钙198 毫克
- 铁15.55 毫克
- 钾636 毫克
