| 人人都会做的辣白菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大白菜 | 克 | 205千卡 | 47千卡 | 3.27克 | 0.15克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 梨 | 克 | 197千卡 | 44千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 1624克 | 人人都会做的辣白菜热量/卡路里753千卡 | |||
 热量753千卡，相当于冰上曲棍球94分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 人人都会做的辣白菜热量753 千卡
- 脂肪2.36 克
- 蛋白质12.759999 克
- 碳水化合物87.56 克
- 钠456.2 毫克
- 钙225 毫克
- 铁8.62 毫克
- 钾1669 毫克
