| 红焖羊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 羊肉 | 克 | 920千卡 | 203千卡 | 14.6克 | 3.9克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 炖肉料 | 克 | 46千卡 | 243千卡 | 90克 | 60克 |
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 总量 | 822克 | 红焖羊肉热量/卡路里1761千卡 | |||
 热量1761千卡，相当于帆船运动587分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 红焖羊肉热量1761 千卡
- 脂肪76.8 克
- 蛋白质140.5 克
- 碳水化合物2370.283647 克
- 钠10152.5 毫克
- 钙171 毫克
- 铁15.7 毫克
- 钾1945 毫克
