| 彩色鸡蛋煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西葫芦 | 克 | 37千卡 | 16千卡 | 1.21克 | 0.18克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 芝士 | 克 | 358千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 993克 | 彩色鸡蛋煎饼热量/卡路里1611千卡 | |||
 热量1611千卡，相当于深蹲403分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 彩色鸡蛋煎饼热量1611 千卡
- 脂肪38.19 克
- 蛋白质61.68 克
- 碳水化合物104.31 克
- 钠10813.8 毫克
- 钙1213 毫克
- 铁7.24 毫克
- 钾740 毫克
