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食物热量
蛋挞的做法
蛋挞的热量和减肥功效
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蛋挞
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
白砂糖
克
160
千卡
400
千卡
0克
0克
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
13.3克
26.54克
吉士粉
克
36
千卡
357
千卡
0克
0克
炼乳
克
133
千卡
325
千卡
8.3克
9.2克
总量
262
克
蛋挞热量/卡路里
460
千卡
热量460千卡,相当于
小轮自行车
54分钟消耗的热量...
510
查看菜谱做法
营养信息
蛋挞
热量
460
千卡
脂肪
38.94 克
蛋白质
28.41 克
碳水化合物
247.5 克
钠
274.1 毫克
钙
605 毫克
铁
2.83 毫克
钾
625 毫克
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