| 红烧排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 2640千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 红辣椒 | 克 | 2千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 总量 | 1187克 | 红烧排骨热量/卡路里2805千卡 | |||
 热量2805千卡，相当于练武术213分钟消耗的热量...790 | |||||
营养信息
- 红烧排骨热量2805 千卡
- 脂肪27.69 克
- 蛋白质31.99 克
- 碳水化合物137.78 克
- 钠127.3 毫克
- 钙324 毫克
- 铁32.23 毫克
- 钾1927 毫克
