| 水果双皮奶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 橙子 | 克 | 141千卡 | 47千卡 | 0.94克 | 0.12克 |
| 柚子 | 克 | 276千卡 | 38千卡 | 0.76克 | 0.04克 |
| 总量 | 1456克 | 水果双皮奶热量/卡路里892千卡 | |||
 热量892千卡，相当于干农活112分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 水果双皮奶热量892 千卡
- 脂肪9.16 克
- 蛋白质15.3 克
- 碳水化合物137.57 克
- 钠137.5 毫克
- 钙110 毫克
- 铁3.01 毫克
- 钾801 毫克
