| 地三鲜-少油二蒜法热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 圆茄子 | 克 | 120千卡 | 28千卡 | 1.6克 | 0.2克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 956克 | 地三鲜-少油二蒜法热量/卡路里1290千卡 | |||
 热量1290千卡，相当于芭蕾舞269分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 地三鲜-少油二蒜法热量1290 千卡
- 脂肪109.8 克
- 蛋白质29.6 克
- 碳水化合物252.6 克
- 钠10106.3 毫克
- 钙756 毫克
- 铁14.9 毫克
- 钾1101 毫克
