| 明列子酸奶果冻热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白凉粉 | 克 | 14千卡 | 37千卡 | 0.2克 | 0.3克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 酸奶 | 克 | 150千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 408克 | 明列子酸奶果冻热量/卡路里370千卡 | |||
 热量370千卡，相当于水中有氧健身操92分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 明列子酸奶果冻热量370 千卡
- 脂肪3 克
- 蛋白质2.8 克
- 碳水化合物128.5 克
- 钠44 毫克
- 钙174 毫克
- 铁1.9 毫克
- 钾475 毫克
