| 双莓腰果香蕉马芬热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 814千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 绵白糖 | 克 | 198千卡 | 396千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 腰果 | 克 | 442千卡 | 553千卡 | 18.22克 | 43.85克 |
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 587克 | 双莓腰果香蕉马芬热量/卡路里1861千卡 | |||
 热量1861千卡，相当于打磨地板414分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 双莓腰果香蕉马芬热量1861 千卡
- 脂肪158.16 克
- 蛋白质47.79 克
- 碳水化合物217.81 克
- 钠196.2 毫克
- 钙372 毫克
- 铁9.06 毫克
- 钾1033 毫克
