| 鸡蛋饼 营养早餐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 低筋面粉 | 克 | 177千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 总量 | 286克 | 鸡蛋饼 营养早餐热量/卡路里544千卡 | |||
 热量544千卡，相当于刮掉油漆181分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 鸡蛋饼 营养早餐热量544 千卡
- 脂肪21.62 克
- 蛋白质39.7 克
- 碳水化合物134.17 克
- 钠49945.2 毫克
- 钙173 毫克
- 铁11.35 毫克
- 钾395 毫克
