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煎蓮藕餅的做法
煎蓮藕餅的热量和减肥功效
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煎蓮藕餅
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
冬菇
克
184
千卡
212
千卡
17.80克
1.3克
白糖
克
204
千卡
392
千卡
0.1克
0克
白胡椒粉
克
12
千卡
296
千卡
10.4克
2.12克
粟米粉
克
251
千卡
381
千卡
0.26克
0.05克
总量
209
克
煎蓮藕餅热量/卡路里
651
千卡
热量651千卡,相当于
打扫
171分钟消耗的热量...
228
查看菜谱做法
营养信息
煎蓮藕餅
热量
651
千卡
脂肪
3.47 克
蛋白质
28.56 克
碳水化合物
324.38 克
钠
35.8 毫克
钙
328 毫克
铁
25.48 毫克
钾
1362 毫克
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