| 简易版煎蟹六步热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 膏蟹 | 克 | 522千卡 | 95千卡 | 0克 | 0克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 总量 | 632克 | 简易版煎蟹六步热量/卡路里581千卡 | |||
 热量581千卡，相当于排球73分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 简易版煎蟹六步热量581 千卡
- 脂肪3.65 克
- 蛋白质17.32 克
- 碳水化合物50.27 克
- 钠13 毫克
- 钙16 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾415 毫克
