| 家常蛋炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 色拉油 | 克 | 503千卡 | 898千卡 | 0克 | 99.8克 |
| 切面 | 克 | 920千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 豆芽 | 克 | 187千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 陈醋 | 克 | 34千卡 | 56千卡 | 0.03克 | 0.3克 |
| 总量 | 781克 | 家常蛋炒面热量/卡路里1778千卡 | |||
 热量1778千卡，相当于背包旅行254分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 家常蛋炒面热量1778 千卡
- 脂肪110.86 克
- 蛋白质30.79 克
- 碳水化合物107.61 克
- 钠428.1 毫克
- 钙125 毫克
- 铁10.41 毫克
- 钾1421 毫克
