| 木耳泥罗汉果炖雪梨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 罗汉果 | 克 | 37千卡 | 169千卡 | 13.4克 | 0.8克 |
| 雪梨 | 克 | 256千卡 | 73千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 绿豆 | 克 | 530千卡 | 329千卡 | 21.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 752克 | 木耳泥罗汉果炖雪梨热量/卡路里1229千卡 | |||
 热量1229千卡，相当于堵缝隙273分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 木耳泥罗汉果炖雪梨热量1229 千卡
- 脂肪2.24 克
- 蛋白质39.58 克
- 碳水化合物222.35 克
- 钠30.4 毫克
- 钙213 毫克
- 铁12.76 毫克
- 钾1533 毫克
