| 麻辣香菇水煮鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草鱼 | 克 | 1130千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 鲜香菇 | 克 | 28千卡 | 19千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 酸菜 | 克 | 21千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 豆芽 | 克 | 253千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 魔芋 | 克 | 18千卡 | 7千卡 | 0.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 1797克 | 麻辣香菇水煮鱼热量/卡路里1450千卡 | |||
 热量1450千卡，相当于走路223分钟消耗的热量...390 | |||||
营养信息
- 麻辣香菇水煮鱼热量1450 千卡
- 脂肪6.25 克
- 蛋白质28.8 克
- 碳水化合物88.65 克
- 钠295.4 毫克
- 钙122 毫克
- 铁4.8 毫克
- 钾660 毫克
