| 腊肉炒泥蒿热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 490克 | 腊肉炒泥蒿热量/卡路里1262千卡 | |||
 热量1262千卡，相当于插花664分钟消耗的热量...114 | |||||
营养信息
- 腊肉炒泥蒿热量1262 千卡
- 脂肪71.91 克
- 蛋白质40.289999 克
- 碳水化合物65.45 克
- 钠343.6 毫克
- 钙141 毫克
- 铁4.84 毫克
- 钾793 毫克
