| 蛋挞热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 纯牛奶 | 克 | 300千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 淡奶油 | 克 | 2183千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 炼乳 | 克 | 133千卡 | 325千卡 | 8.3克 | 9.2克 |
| 蛋挞皮 | 克 | 147千卡 | 386千卡 | 5.70克 | 20.50克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 总量 | 956克 | 蛋挞热量/卡路里2946千卡 | |||
 热量2946千卡，相当于拉伸运动1178分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 蛋挞热量2946 千卡
- 脂肪166.05 克
- 蛋白质43.56 克
- 碳水化合物109.11 克
- 钠683.7 毫克
- 钙498 毫克
- 铁5.25 毫克
- 钾984 毫克
