| 辣白菜炒饭-微微微辣版热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 辣白菜 | 克 | 56千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 扇贝 | 克 | 219千卡 | 60千卡 | 11.1克 | 0.6克 |
| 总量 | 1628克 | 辣白菜炒饭-微微微辣版热量/卡路里1435千卡 | |||
 热量1435千卡，相当于打牌957分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 辣白菜炒饭-微微微辣版热量1435 千卡
- 脂肪49.7 克
- 蛋白质77.34 克
- 碳水化合物47.23 克
- 钠3089 毫克
- 钙323.7 毫克
- 铁13.57 毫克
- 钾1884 毫克
