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极简花椒海蟹的做法
极简花椒海蟹的热量和减肥功效
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极简花椒海蟹
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
膏蟹
克
522
千卡
95
千卡
0克
0克
花椒
克
39
千卡
258
千卡
6.7克
8.9克
盐
克
1
千卡
59
千卡
2克
0克
白糖
克
20
千卡
392
千卡
0.1克
0克
总量
571
克
极简花椒海蟹热量/卡路里
582
千卡
热量582千卡,相当于
午睡
728分钟消耗的热量...
48
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营养信息
极简花椒海蟹
热量
582
千卡
脂肪
8.9 克
蛋白质
8.8 克
碳水化合物
179.1 克
钠
10080.4 毫克
钙
704 毫克
铁
11.1 毫克
钾
210 毫克
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