| 中式汉堡-白馒头变身记热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 总量 | 321克 | 中式汉堡-白馒头变身记热量/卡路里216千卡 | |||
 热量216千卡，相当于推举72分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 中式汉堡-白馒头变身记热量216 千卡
- 脂肪10.02 克
- 蛋白质18.87 克
- 碳水化合物44.03 克
- 钠49415 毫克
- 钙278 毫克
- 铁8.75 毫克
- 钾1087 毫克
