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酸奶无油杯子蛋糕的做法
酸奶无油杯子蛋糕的热量和减肥功效
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酸奶无油杯子蛋糕
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
砂糖
克
174
千卡
387
千卡
0克
0克
低筋面粉
克
301
千卡
354
千卡
9.4克
1.4克
原味酸奶
克
47
千卡
72
千卡
2.5克
2.7克
总量
264
克
酸奶无油杯子蛋糕热量/卡路里
621
千卡
热量621千卡,相当于
冰上掷石游戏
155分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
酸奶无油杯子蛋糕
热量
621
千卡
脂肪
13.61 克
蛋白质
24.46 克
碳水化合物
190 克
钠
182.8 毫克
钙
175 毫克
铁
2.2 毫克
钾
290 毫克
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